![Co takhle si udělat den bez masa? Není třeba se stát přímo vegetariánem, abychom začali víc přemýšlet o tom co jíme. Vegetariánství je totiž spíše o životní filosofii, a tu by si měl, každý vybrat sám. V dnešní době máme nadbytek všeho, natož […]](https://www.volnocasuj.cz/wp-content/uploads/2020/04/08-maso.jpg "Jde to i bez masa")
Co takhle si udělat den bez masa? Není třeba se stát přímo vegetariánem, abychom začali víc přemýšlet o tom co jíme. Vegetariánství je totiž spíše o životní filosofii, a tu by si měl, každý vybrat sám. V dnešní době máme nadbytek všeho, natož masa. A protože bezmasých jídel existuje nepřeberné množství, tak je z čeho vybírat.
Navíc jaro je ideální k odlehčení jídelníčku. Příroda nám nabízí spoustu zeleniny a bylin, které je škoda nevyužít. Možná bychom se měli vrátit ke klasickým potravinám jako jsou luštěniny a obiloviny, které nám nabízejí spoustu prospěšných látek a živin. Třeba si někdo uvědomí, že se bez masa cítí lépe a že ho vlastně, každý den nepotřebuji.
Tady je pár receptů:
https://www.vegmania.cz/druhy-jidel/hlavni-chody
https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/hlavni-jidla/stitky/vegetarian+top-recepty
Předseda představenstva Rady dětí a mládeže kraje Vysočina, provozovatel webu volnočasuj.cz, propagátor volnočasových aktivit...
